Desmitificando…


Buenas tardes a tod@s

Hoy os traigo 3 mitos que me gustaría que desaparecieran:

1: Hay que sudar para quemar más calorías.

2: Llegados a cierta edad, el ejercicio ya no es tan efectivo.

3: Sólo se consigue una buena forma física en el gimnasio.

Espero que os hays gustado.

Dejadme algún mito más en los comentarios y los veremso más adelante.

Besos y buen fin de semana.